今回はスキンケアの基本のやり方を紹介します！
朝・夜に分けたスキンケアの順番、＋αのスキンケアアイテム、選び方など、ここで一気に紹介しましょう！
正しいスキンケアの順番
毎日欠かせないスキンケア。
スキンケアの順番をしっかり確認して、正しいスキンケアをしましょう！
スキンケアは「朝と夜」の2回に分けて行う人が多いと思いますが、実はそれぞれ目的が異なります！
朝：寝てる時にかいた汗や汚れを落とす・紫外線対策・時短重視
- 睡眠中にかいた汗や汚れを落とす
朝起きてメイクをする前に、しっかり睡眠中の汚れを落とすことでメイクのりもUPしそう。 - 紫外線対策
一日のお肌が受ける紫外線からのダメージって目には見えないけど相当なもの。朝からしっかりスキンケアで紫外線対策を！ - 時短重視
朝はバタバタしている人も多いはず。なるべく短時間で効率よくできる方法を選ぶとgood。
朝のスキンケア方法
- クレンジング
睡眠中の汗や皮脂をしっかり落として - 洗顔
洗顔＋クレンジングでWパンチ - 化粧水
お肌に潤いを与えて - 美容液
お肌に栄養をプラス - 乳液・クリーム
潤いと栄養をギュッと閉じ込めて - 日焼け止め
紫外線からお肌を守って
夜：メイクの汚れを落とす・日中のダメージ回復・集中ケア
- メイクの汚れを落とす
一日中メイクをしていたお肌を休め、メイクの汚れをしっかり落とし、お肌の負担を軽減。 - 日中のダメージ回復
紫外線からのダメージやメイクでお肌が呼吸できなかった分、しっかりダメージケアを。 - 集中ケア
朝と比べて夜は時間があるという人も多いはず。しっかり時間をかけて集中ケアをしてみるといいかも。
夜のスキンケア方法
- クレンジング
一日のメイクをしっかり落として - 洗顔
汚れを落としたお肌をしっかり洗浄 - 化粧水
疲れたお肌に潤いを与えて - 美容液
潤いにさらに栄養を足して - 乳液・クリーム
潤いと栄養がお肌になじむように - ナイトクリーム
ここまでのステップをギュッと閉じ込めて
特別な+αアイテム
- パック：特に念入りにケアしたいとき
- オールインワンジェル：忙しい日の時短ケアに
毎日のスキンケアのアイテムの選び方
- 自分の肌のタイプを理解し、合うものを選ぶ
- 年齢に合わせたブランドを選ぶ
- 癒やしの時間になるような、香りを選ぶ
まとめ
これで「スキンケアの順番」はバッチリです！
スキンケアの順番は、お肌のコンディションやその日の体調によって足したり引いたりすることも大切。
まずは基本的な朝と夜のやり方をチェックし、自分に合ったスキンケアアイテムを見つけましょう！！